De gezonde Indicatoren van de Groei:

• 6-7 voeding een dag
• heeft minstens 6 natte luiers een dag & verscheidene kleine krukken of één grote kruk een dag (kan één grote kruk hebben elk paar van dagen)
• stijgende tekens van waakzaamheid tijdens kielzogtijd

Het Programma van de steekproef: merk op dat deze tijden benaderend zijn en dat sommige dagen uw kind wakker kan blijven of dutje dan min of meer andere dagen.  De flexibiliteit en het programma van uw oudere kinderen zijn zeer belangrijke factoren.  Jackson dutte meer als 1-1 u en 15 minuten per dag.  Er waren tijden in de avonden, recht vóór bed, geen dat hij dutje.  Na 6am die voeden, zou ik hem eigenlijk verzorgen en zou hem net terug naar bed opnieuw zetten omdat Ella niet opstond tot 8:00 of 8:30 en ik meer slaap wilde. Ik kon slechts dit doen omdat ik een huiselijk mamma ben.  Als ik moest opstaan vroeg en werken, zou ik absoluut het programma hieronder met de kielzogtijd na 6am voedend volgen.

6:00 - 6: 30am verpleegster

6:30 - 7: 30am kielzogtijd

7:30 - 9am dutje

9:00 - 9: 30am verpleegster

9:30 - 10: 30am kielzogtijd

10:30 - 12: 00pm dutje

12:00 - 12: 30pm verpleegster

12:30 - 1: 30 kielzogtijd

1:30 - 3: dutje 00

3:00 - 3: 30pm verpleegster

3:30 - 4: 30pm kielzogtijd

4:30 - 6pm dutje

6:00 - 6: 30pm verpleegster

6:30 - 7: 15pm kielzogtijd

7:15 - 8: 00pm dutje

8:00 - 8: 30pm verpleegster

8:30 - 9: 15 kielzogtijd

9:15 - 10: dutje 00

10:00 verpleegster en net gezet aan bed